抑郁症是一种精神上的障碍,抑郁症不是说你不喜欢说话喜欢独处就是抑郁症,虽然说抑郁症和一些性格特征有一些关系。
临床观察发现,抑郁症确实和某些性格特征有一定关系。这些特征可以称之为“抑郁性格”,大致有以下这些:过于敏感、爱挑剔、容易对自身或环境产生不满;容易产生担心和焦虑情绪;有悲观倾向、凡事总看到消极的一面、容易多愁善感;太过严于律己;不苟言笑、喜欢独思、过度节制;自信心不足、主动性不高等等。
当然,上述的一些性格特征不一定就是缺陷,更不是是造成抑郁症的必然原因,所以请不要对号入座。要说到性格缺陷的话,每个人的性格都或多或少都有一些缺陷,哪怕他的心理有多么的“健康”,因此要从情绪处于低落状态的抑郁症患者身上找所谓性格缺陷是很容易的,但是不能将疾病其归因于此。
认识自己的性格、接纳自己的性格远比找出“缺陷”重要,与其把抑郁症看作是一件纯粹的坏事,到不如把它同时当作一个更好的认识真正自我和完善自己性格的契机。
医师提醒:抑郁症虽然说不会对身体有很大的伤害但是对你的日常生活会有很大的困扰,及时的治疗可以让你更好的面对生活。
临床观察发现,抑郁症确实和某些性格特征有一定关系。这些特征可以称之为“抑郁性格”,大致有以下这些:过于敏感、爱挑剔、容易对自身或环境产生不满;容易产生担心和焦虑情绪;有悲观倾向、凡事总看到消极的一面、容易多愁善感;太过严于律己;不苟言笑、喜欢独思、过度节制;自信心不足、主动性不高等等。
当然,上述的一些性格特征不一定就是缺陷,更不是是造成抑郁症的必然原因,所以请不要对号入座。要说到性格缺陷的话,每个人的性格都或多或少都有一些缺陷,哪怕他的心理有多么的“健康”,因此要从情绪处于低落状态的抑郁症患者身上找所谓性格缺陷是很容易的,但是不能将疾病其归因于此。
认识自己的性格、接纳自己的性格远比找出“缺陷”重要,与其把抑郁症看作是一件纯粹的坏事,到不如把它同时当作一个更好的认识真正自我和完善自己性格的契机。
医师提醒:抑郁症虽然说不会对身体有很大的伤害但是对你的日常生活会有很大的困扰,及时的治疗可以让你更好的面对生活。
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