哪些人容易焦虑

　　哪些人容易焦虑？焦虑症患者一般更倾向于自卑的人。他们在遇到事情的时候总是表现出严重的自卑心理，根本无法和别人交流。长期总结他们的缺点会诱发焦虑障碍，这是一种严重的心理疾病。那么，谁容易患上焦虑症呢？

　　自卑的人：有些人深信自己的外貌、身体特征、口才、学习成绩、身体素质处处不如别人。这种想法根深蒂固，因为他有坚定的信念。当他和别人在一起时，这种想法不停地涌入他的脑海，使他无法放松和别人交谈或交往，总觉得自己和别人有很大的差距。过于关注自己的缺点也是导致焦虑症的原因之一。

　　有完美主义倾向的人：过度追求完美的人，要求自己做的每一件事都要完美，所以把的精力都投入到自己所追求的事情上，往往有很强的占有欲和控制欲。有向善倾向的人，一件事做完就会产生强烈的焦虑感，觉得浑身都不对劲。无论发生什么，他们都必须完成今天正在做的事情。一旦遇到不能马上完成的事情，就会极度紧张。如果和别人一起工作的时候，如果他们达不到他的满意标准，他会感到如坐针毡，所以他必须亲自满足自己。这些是焦虑的许多主要原因。

　　过于关心自己的人：有一些人把哪些用在顾虑外事物上的精神转到自己的身上，当然，过分担心自己的身体状况更为常见。他渴望身体的健康和舒适，所以当他发现自己有任何身体症状时，他会非常紧张，并立即采取各种医疗行动。

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